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しんどい2025年09月26日生きる･･･ことばかりしてる⤵️ローソンで新発売のパン「マロンマロン」を半分食べたその後血糖値スパイクでか?物凄く眠気としんどさで一日中寝ていた💤巷では全てのモノ･･･- 思い切って行って良かった2025年09月25日今日も穏やかに･･･キンはもも肉とむね肉の2種類。タルタルソースも2種類でした。お腹いっぱいで、血糖値スパイク。帰りの電車で本を読んでいましたが眠気半端なく閉じてしまいまし･･･
- らんちと軽食とリブレ2くん╰(*´︶`*)╯♡2025年09月27日未来へ(^^)v･･･動で糖の消費に使える筋肉を育てることが大事です食べたまま立ち上がらず 強い眠気に襲われてそのまま寝るとか最悪ですね食後の眠気血糖値スパイク起こしてます･･･
- 『その症状、「糖質疲労」かもしれません』工藤孝文(PHP研究所)2025年09月21日乱読家ぽちんの独り言⚫︎食後の眠気、だるさ、集中力低下、元気が出ないなどの症状は、糖･･･疲労を引き起こす。⚫︎糖質疲労の元凶は、血糖値が急降下する「血糖値スパイク」。「血･･･
- 今月も、あと4日。2025年09月26日きつねかーちゃん奮闘録･･･はんを作ると昼寝に突入する。薬のせいか眠気がやってくる。兎に角眠くて、何･･･か?対して何もしないがな。。。血糖値スパイクなのか?mgのせいか?よ･･･
- これで食後も安心!パンを食べても眠くならないコツ３選2025年09月22日40分で「本物の健康パン」を作る!砂糖・油・小麦・乳・卵不使用 グルテンフリー健康パン教室めぐりぱん(動画レッスン&商用利用)･･･るかもしれません🤔 今回は「パンと眠気」の関係を分かりやすくお伝えし･･･のです。この血糖値の急降下は、血糖値スパイクとも呼ばれ、集中力低下や･･･
- 【リズム体操】YouTube更新しました!2025年09月29日美しく健康的に!･･･ありがとうございます。 今日は【即効】血糖値スパイクをリズム体操で撃退!というテー･･･テーマでお届けします。 食後の眠気やだるさ、その原因のひと･･･
- 「食欲の秋も、すっきり軽やかに!アスカラダイジェストで賢くサポート」2025年09月27日トリプルサンショップ大阪店ブログ【安心の無添加コスメ♪と結果にこだわる!ゴッドハンドエステサロン】大阪・心斎橋･･･習慣"をプラスして、心も体もすっきり また、お食事後に起こりやすい眠気や倦怠感、頭痛は「血糖値スパイク」という血糖値の急激なアップダウンが原因･･･
- 2025-9-27 作ったものは食べるまでが一セット2025年09月26日theta0809のブログ･･･が炭水化物と糖分で埋め尽くされて苦しかったです。試作を終えて帰るとありえない眠気に襲われて、おぼろげながらに「あぁ、これが血糖値スパイクってやつなんだな･･･
- 90分以内が勝負!10分歩くだけで太りにくい体質に2025年09月25日メタボからの奇跡の脱出･･･も長い間そうだったんですが、実はこれ「血糖値スパイク」という現象が原因だったんです･･･えしたいポイントは5つ・食後の眠気やだるさの正体は血糖値ス･･･
